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標題: 吃蛋黃同抽煙一樣危害心血管健康 [打印本頁]

作者: 兌水    時間: 2012-11-9 08:55
標題: 吃蛋黃同抽煙一樣危害心血管健康
近日加拿大一項研究顯示,吃蛋黃會增加動脈粥樣硬化(atherosclerosis)的風險,蛋黃對人體心血管的危害幾乎與抽煙一樣。研究人員認為,有心血管疾病風險的人應避免經常食用蛋黃。


    這項研究由加拿大西安大略大學(University of Western Ontario)神經學教授斯彭斯領導的團隊完成。


    研究人員針對1,231名男性和女性進行了調查,受調查者的平均年齡為61.5歲,他們為安大略省各血管預防診所就診的患者。


    研究人員用超聲波測量了血管上斑塊的總面積,并對患者的生活方式進行了問卷調查。研究結果顯示,蛋黃在形成斑塊方面的壞作用是抽煙的三分之二。


    研究發現,人在40歲后隨著年齡的增加,頸動脈斑塊面積也隨之增加,但抽煙及吃蛋黃幾年后,其增加速度高過了平均。而每周至少吃3個蛋黃的人比每周最多吃2個蛋黃的人,斑塊面積明顯增多。


    斯彭斯表示,攝入較多的膽固醇量會增加心血管病發作的風險,而蛋黃則含有極高的膽固醇,隨著年齡增長,動脈內逐漸形成斑塊,而蛋黃使其形成速度更快。


    動脈粥樣硬化是一種心血管疾病,系膽固醇在動脈內壁上形成斑塊造成的,而斑塊破裂是多數心臟病和中風的常見原因。
作者: tzrbox    時間: 2012-11-9 16:54
汗。。。。
作者: 長度室    時間: 2012-11-9 22:32
不是吧。。。。。。我家小孩還得吃蛋黃呢。。。。




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