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計量論壇
標題:
正確吃“脂肪”可降低膽固醇
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作者:
兌水
時間:
2013-2-15 18:26
標題:
正確吃“脂肪”可降低膽固醇
脂肪是人體皮下組織的重要組成部分，抵御外界壓力的屏障，健康的脂肪含量才能形成肌體的有序循環，對于不同年齡段的女性，脂肪都具有重要意義。長年脂肪攝入不足的話，年輕女性可能引起軀體發育遲緩、骨骼生長減慢的狀況；女性身體脂肪必須達到體重的17%以上，才能保證月經正常。脂肪的攝入量如果過少，雌性激素等合成不足將會造成月經失調，甚至影響生殖功能，以及引發大腦反應遲鈍、免疫功能低下、內分泌系統異常、生育功能喪失等一系列嚴重的問題。
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